Aprenda a se vestir. Sua aparência é importante para que você sinta-se bem. Ninguém está mais consciente de sua aparência física do que você. Quando você se acha bonita, isso reflete no seu comportamento.
Você não precisa comprar roupas caras ou fazer longos tratamentos de beleza. Apenas organize-se de forma que sua aparência te faça bem.
Postura. Uma das formas mais fáceis de notar como uma pessoa está se sentindo é através do caminhar. Pise com firmeza, mantenha os ombros posicionados, evite ter uma postura caída. Mantenha a cabeça erguida e faça contato visual quando alguém se referir a você.
Modele a sua fala. Não sussurre. Você não precisa gritar, mas deve mostra firmeza ao falar. Fale em público, por mais difícil que seja isso, vai te ajudar a melhorar a sua oratória e a confiança.
Pratique exercícios. Além de te ajudar a melhorar a aparência, isso vai te deixar mais segura e cheia de energia. Trabalhe seu corpo e ocupe sua mente com atividades que exijam disciplina.
Pare de focar no que os outros querem e pense no que você quer. Preocupe-se em organizar a sua vida. Procure uma atividade voluntária, assim você poderá contribuir com o ambiente em que vive e encontrará pessoas que precisam valorizam o seu lado confiante.
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